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चश्में के शीशे को साफ करने के लिए हमेशा सॉफ्ट कॉटन के कपड़े का इस्तेमाल करें।

गर्मियों में पित्त दोष(पित्त दोष का पीरियड्स पर असर) बढ़ जाता है इसलिए गर्मियों में अपनी डाइट में ठंडे और हाइड्रेटिंग फलों व सब्जियों को शामिल करें। अपने भोजन में मीठे और कड़वे click here रस दोनों को शामिल करें। तरबूज, नाशपाती, अंगूर, खीरा, तोरई और पत्तेदार सब्जियों को खाएं। हैवी, ऑयली और मसालेदार भोजन को कम खाएं।